5 consejos para prepar una clase de Yoga

Si nunca has tenido la oportunidad de probar el yoga y eres completamente nuevo en él, es posible que tengas algunas preguntas sobre cómo se desarrollan realmente las cosas en una clase de yoga, qué debes llevar y qué esperar. A continuación, enumeramos las dudas más comunes y las respondemos todas. En casa o en … LEER MÁS

¿Cómo cuidar la piel sensible?

En Europa, casi una de cada tres mujeres considera que su piel es sensible. Los síntomas típicos son probablemente familiares para muchos: una sensación de estiramiento de la piel, aumento de la irritabilidad de ciertas áreas, manchas rojas y puntos. Esta piel reacciona de forma completamente impredecible a los productos cosméticos. Hoy es normal llevar … LEER MÁS